CONTROLAR EL PESO ES FUNDAMENTAL PARA TU SALUD Y CALIDAD DE VIDA
PONTE EN FORMA
NOSOTROS TE AYUDAMOS A CONSEGUIRLO
PROGRAMAS DE SALUD
- Luz
- mataró, barcelona, Spain
UN SALUDO A TODAS LAS PERSONAS QUE SEGUIRAN MI BLOG
TRABAJO EN VEROFIT HACE ALGUNOS AÑOS,COMO COLSULTORA INDEPENDIENTE , ES UN TEMA QUE ME GUSTA MUCHISIMO Y SOBRETODO CUANDO AYUDO A GENTE QUE REALMENTE LO NECESITA Y VIENEN EN BUSCA DE ALGO DIFENTE QUE REALIZAR UNA DIETA COMO TANTAS.NOSOTROS NO PONEMOS DIETAS SI NO UNOS PROGRAMAS DE NUTRICION QUE TE AYUDAN A BAJAR EL PESO Y VOLUMEN.
PERIODICAMENTE OS IRÉ INFORMANDO SOBRE NUTRICION, SALUD ,NOTICIAS RELACIONADAS , PROMOCIONES Y NOVEDADES VEROFIT.
ESPERO QUE OS GUSTE!
PERIODICAMENTE OS IRÉ INFORMANDO SOBRE NUTRICION, SALUD ,NOTICIAS RELACIONADAS , PROMOCIONES Y NOVEDADES VEROFIT.
ESPERO QUE OS GUSTE!
LINEA DE NUTRICION
BENEFICIOS DE UNA BUENA NUTRICION
PESO ADECUADO
PROTECCION FRENTE A ENFERMEDADES
BIENESTAR
BUEN NIVEL DE ACTIVIDAD Y RENDIMIENTO
PROTECCION FRENTE A ENFERMEDADES
BIENESTAR
BUEN NIVEL DE ACTIVIDAD Y RENDIMIENTO
NO SE JUEGUE SU SALUD, APUESTE POR PROGRAMA NATURAL Y SANA
COMIDAS DE SOJA
A TENER EN CUENTA.....
Loa hidratos de carbono ( carbohidratos) son la fuente de energia primaria del cuerpo humano, sin ellos no podriamos vivir y también los máximos responsables de las acumulaciones excesivas de las grasas. Pueden llegar a ser mucho mas perjuciales para nuestra figura, que las propias grasas de los alimentos. Es preferible no tamarlos a partir de las 6 h. de la tarde ó 6 horas antes de ir a dormir. Nuestros productos VEROFIT los llevan sin azúcares y ayudan así entre muchas más cosas ,a poder hacer la bajada de peso sin tener ansiedad.
BATIDO CHOCOLATE Y DE VAINILLA
LINEA ACTIVA
Bebida refrescante isotónica , para deportistas. Al practicar deporte perdemos agua y sales minerales y así disminulle nuestro rendimiento fisico y la recuperación es mas lenta. Verofit isotónico nos retrasa el cansancio, aumenta el rendimiento ayuda a una mayor concentración
Llevan proteinas de alto valor biológico y carbohidratos, 12 vitaminas, 10 minerales y son bajas en grasas
VEROFIT REGENERATION
Adaptado a un intenso desgaste muscular, ayuda a recuperarnos más rápido aportando proteinas para la reconstrucción muscular
COCINAR LIGERO
ADELGAZAR SIN PROBLEMAS DE SALUD
Comer menos no es suficiente, hay que comer mejor evitando las dietas desequilibradas, se suele pensar que si ingerimos menos cantidad de alimento , bajaremos antes de peso y no es así.
Solo si nos interesa bajar de peso y no volverlo a recuperar haremos un programa Verofit adaptado a nuestras necesidades, adelgazaremos sin pasar hambre y comiendo de todo ,una dieta debe ofrecer todos los nutrientes en cantidad suficiente. En caso contrario perjudicaremos nuestra salud, nos sentiremos débiles, cansados y lo más probable es que acabemos abandonando la dieta.
Solo si nos interesa bajar de peso y no volverlo a recuperar haremos un programa Verofit adaptado a nuestras necesidades, adelgazaremos sin pasar hambre y comiendo de todo ,una dieta debe ofrecer todos los nutrientes en cantidad suficiente. En caso contrario perjudicaremos nuestra salud, nos sentiremos débiles, cansados y lo más probable es que acabemos abandonando la dieta.
EL AGUA. EL LIQUIDO CORPORAL MAS IMPORTANTE
EN LA GRAN MAYORIA DE LOS CASOS......
EL ORIGEN DEL DOLOR CERVICAL Y LUMBAR RADICA EN UNA TENSIÓN MUSCULAR MANTENIDA RELACIONADA CON EL ESTRES O TENSION MUSCULAR
LA IMPORTANCIA DEL DEPORTE
Mejora el aspecto
Aumenta la movilidad, agilidad
previene de enfermedades crónicas
controla los niveles del coresterol y diabetes
Aumenta la movilidad, agilidad
previene de enfermedades crónicas
controla los niveles del coresterol y diabetes
PILATES BENEFICIOS EMOCIONALES Y FISICOS
Esta técnica fué desarrollada hace más de 60 años por el atleta alemán Josep Pilates y se trata de un sistema de ejercicios centrado en mejorar la flexibilidad y fuerza para todo el cuerpo sin incrementar el volumen.
Se ha convertido en referente para el entrenamiento del cuerpo y de la mente.
Puede ayudar a la relajación y el control del estrés, a parte de otros beneficios.
Josep Pilates diseñó más de 600 ejercicios.
Se ha convertido en referente para el entrenamiento del cuerpo y de la mente.
Puede ayudar a la relajación y el control del estrés, a parte de otros beneficios.
Josep Pilates diseñó más de 600 ejercicios.
COMER BIEN Y A MENUDO
CILANTRO : Estimulante, digestivo
CONSEJOS
CANELA: 1/4 de cucharadita de té de canela mezclado en la comida es suficiente para acelerar 20 veces más el proceso metabólico del azúcar y bajas los niveles de éste. Así pues es una excelente idea mezclarlo con las frutas o el café y verás junto con los programas de Verofit; éstos y muchas más trucos te ayudarán a bajar de peso y te adegazarás, es nuestro trabajo.!
domingo, 3 de julio de 2011
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